歩行中の快適さは健康に直結すると言っていいほど大切です！この記事では、歩きやすいブーツの選び方について紹介します。この記事が、ブーツ選ぶで悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
歩きやすいブーツとは
柔らかい素材を選ぶ
ブーツはパンプスに比べて足を覆う面積が多いので、素材の柔らかさが履きやすさに直結します。硬めの素材だとパカパカしてしまい、フィット感やホールド感がなく、歩いた時に足が靴の中で遊びやすくなります。
しかし、フィット感を高めようと小さめのサイズを選ぶと、今度は強い圧迫感があり、足首や足の甲に痛みを感じやすくなってしまいます。
その点、柔らかめのブーツならフィット感が高く、歩いた時に足の形に沿って変形してくれるので、長く歩いても疲れにくく痛みも感じません。
クッション性のある厚みのあるソールを選ぶ
インソールやアウトソールが厚くクッショ性が高いブーツは、疲れにくいです。
また、インソールの形によっても、足への負担は変わってきます。例えば素足で歩いている時は、土踏まずとかかとの間に隙間が生じ、足への圧が足の上部と下部に偏りやすく、疲れやす状態になります。そこで隙間にインソールがフィットする形の「ルーペインソール」が開発されました。足裏の隙間をなくすことで、接地面積が増え、足への圧が足裏全体に分散されて、足にかかる負担の軽減されます。ブーツを買う時は、ソールに注目してみてはいかがでしょうか。
用途と機能で選ぶ
使用する用途を考えて、機能面も考慮してブーツを選ぶことをおすすめします。防水機能がついているブーツを持っておくことで、雨の日のおでかけがぐんと楽にしてくれます！また、ブーツを選ぶ際は、ロング丈もしくはショート、アンクル丈にするかも考える必要があります。
ちょっとしたお出かけに町中で使用する場合やは、ショートやアンクル丈を選ぶことをお勧めします。ショートやアンクル丈は、ロングに比べて、さっと着脱しやすく、足が蒸れにくいのがメリットです。
まとめ
今回は、歩きやすいブーツの選び方について「素材」「ソール」「機能性」に注目して紹介をいたしました。本記事が、あなたのライフスタイルや好みに合ったブーツを見つける手助けになれたら幸いです。
