- 2023年5月8日
- 2023年5月8日
50代からの生きがいの見つけ方
仕事に家庭に駆け抜けてきた40代までに比べて、50代になると定年が近づいたり、子育てが落ち着いたりとこれまでの人生を振り返るとともに、今後の将来に不安を感じるようになります。「何もやる気がでない」「毎日がただ過ぎていく」という方も多いのではないでしょうか。しかし、50代は第二の人生のはじまりともいい […]
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2023年
- 2023年5月8日
- 2023年10月23日
50代の方向け！お金をかけずにダイエット！成功の秘訣5選
50代以上でもお金をかけずに健康的なダイエットができます。適度な運動と栄養バランスの良い食事を心がけましょう。ウォーキングやストレッチを取り入れることで、ダイエットだけでなく精神的な健康も維持できます。時間や体調に合わせて取り入れられる方法を提供し、無理をしないことが大切です。リフレッシュ効果もある […]
- 2023年4月22日
- 2023年10月12日
恋愛に踏み出せない方へ！50代女性が恋愛を楽しむための方法
50代女性は、人生経験が豊富で、自分自身の魅力にも自信があるという方も多くいらっしゃいますが、恋愛においては悩みが尽きません。20代30代の頃は、周りの友人が結婚、出産をし、家族や身内から「結婚は考えてる？早く子供が見たい。」などを言われてプレッシャー感じたかもしれません。そのプレッシャーの時期を乗 […]
- 2023年4月22日
- 2023年10月19日
「急がば回れ」50代のがん最新の研究結果から見える真実
現在、日本人の2人に1人ががんにかかり、3人に1人ががんで死亡していると言われております。本記事では、50代のうち高頻度でみられるがんの種類やリスクとその原因、予防方法、早期発見の重要性など、がんのリスクに関する真実を紹介します。この記事が、あなたの健康意識を高めるきっかけになれば幸いです。 腫瘍と […]
- 2023年4月17日
- 2023年7月3日
50代でも楽しめる！お金のかからない趣味10選
食品の値上げや水道代の値上がりなど物価の高騰が激しく、趣味に使えるお金がない・・！という方も多いのではないでしょうか。趣味にお金をかければできる選択肢は増えますが、実はお金をかけなくても楽しめる趣味はたくさんあります。この機会にお金がかからない趣味を見つけて充実した毎日を過ごしませんか。 お金がかか […]
- 2023年4月17日
- 2023年10月23日
50代が襲われる絶望感
絶望感やストレスというものは、大なり小なりどの年齢層の方でも感じるものです。しかしその中でも50代が最も人生の満足度が低いという研究結果があります。人生経験を積んできたはずの50代の人がなぜ絶望感に見舞われやすくなってしまうのでしょうか 50代は最も幸福度が低い？ あまりこのようなイメージをお持ちで […]
- 2023年4月12日
- 2023年12月14日
50代のやる気不足に悩む人必見！やる気の出し方
50代になると、体力などの身体機能の低下や仕事の責任が大きくなり精神的負担も多くなり、日ごろのやる気不足に悩む方が多い年代です。この記事では、やる気を出すための効果的な方法を紹介します。 はじめに 50代になると、やる気不足に悩む人が多くなります。実際、50代のうち約40%はやる気が出ないと感じてい […]
- 2023年4月3日
- 2023年10月12日
50代でも認知症になる！？認知症のチェックリスト
最近、注意力ややる気の低下、物忘れが多くなったと感じることはありませんか？もしかしたら、認知症の症状かもしれません。認知症は、早期発見と早期治療が重要です。本記事では、認知症について解説し、自分自身が認知症の予備軍ではないかチェックできる内容になっております。自分が認知症の疑いがあるかどうかチェック […]